Fitness im Freien am Barfods Teich in Bogense
Probieren Sie im Juli Fitness im Freien am Barfods Teich aus - der unterhaltsamste Fitnesskurs in der schönsten Umgebung, an dem die ganze Familie teilnehmen kann!
Kommen Sie und probieren Sie einen Outdoor-Fitnesskurs am Teich Barfods Dam mit einer erfahrenen Trainerin. Jeder kann mitmachen und wir bewegen die meisten großen Muskelgruppen. Die Trainerin passt die Übungen an die Teilnehmer an.
Es gibt gute Musik, und wir führen einige der Übungen mit Gummibändern durch, die der Lehrer mitgebracht hat.
Kinder können ab 4 Jahren mitmachen, da Kinder die Übungen problemlos gemeinsam mit ihren Eltern durchführen können. Direkt neben dem Teich befindet sich ein Naturspielplatz.
Wenn
Montag, 3. Juli und Mittwoch, 12., 19. und 26. Juli und 2. August. Alle Tage um 10 - ca. 11 Uhr.
Praktische Infos
Preis: 40 DKK
Kinder unter 14 Jahren können in Begleitung eines Erwachsenen kostenlos teilnehmen.
Die verschiedenen Übungen werden jeweils 30 Sekunden lang ausgeführt, wobei wir den ganzen Körper bewegen. Bei weniger erfahrenen Teilnehmern reduzieren wir die Zeit auf 20 Sekunden
Am Barfods Dam gibt es Bäume und Büsche, die an heißen Tagen Schutz und Schatten bieten.
Die Instruktorin spricht Englisch und Dänisch, aber kein Deutsch.
Denken Sie daran, eine Decke oder Matte und Wasser mitzunehmen.