Neujahrsruhe mit Yoga und Klangbad in Bogense

Ein entspannter Jahresausklang

Bevor die Silvesterfeierlichkeiten richtig losgehen, kannst du für ein paar Stunden den Alltag hinter dir lassen und das Jahr ganz in Ruhe ausklingen lassen.

Im Dokk 14 am Hafen von Bogense laden Lisbeth Danielsen und Pia Mandalis zu einem entspannten Vormittag ein, an dem du zur Ruhe kommen und dir etwas Zeit für dich selbst nehmen kannst.

Der Vormittag beginnt mit einer Stunde belebendem Yoga mit Elementen aus dem Qigong. Sanfte Bewegungen bringen deinen Körper in Schwung. Anschließend kannst du dich zurücklehnen und eine Stunde lang ein wohltuendes Klangbad genießen. Die sanften, schwingenden Töne der Klangschalen sorgen dabei für eine entspannte Atmosphäre.

Vielleicht möchtest du das vergangene Jahr noch einmal Revue passieren lassen. Vielleicht genießt du aber auch einfach ein paar Stunden, in denen du überhaupt nichts erledigen musst.

Zum Abschluss gibt es ein Glas Sekt und dänischen Kransekage, das traditionelle Marzipangebäck zum Jahreswechsel. So kannst du ganz entspannt ins neue Jahr starten.

Alle können mitmachen – Vorkenntnisse in Yoga, Qigong oder Klangbädern brauchst du nicht.

Praktische Informationen

• Datum: Donnerstag, 31. Dezember 2026
• Uhrzeit: 9:30–12:00 Uhr
• Ort: Dokk 14, Østre Havnevej 14, 5400 Bogense
• Preis: 295 DKK pro Person
• Kursleiterinnen: Lisbeth Danielsen und Pia Mandalis

Das solltest du mitbringen:

• 1–2 Decken
• Eventuell ein kleines Kissen
• Yogamatte (kann auch ausgeliehen werden)
• Trinkflasche
• Bequeme, lockere Kleidung, am besten in mehreren Schichten

Anmeldung

Die Anmeldung erfolgt online. Nach deiner Anmeldung erhältst du eine Bestätigung und die Zahlungsinformationen per E-Mail oder SMS.

Die Zahlung muss innerhalb von acht Tagen erfolgen, damit dein Platz gesichert ist.